但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。最新体育报道，北京时间2018年10月9日11:34:49，实力比拼，一场经典大战，达拉斯小牛和费城76人之间再次展开较量，最终小牛115-112险胜76人，恩比德在本场比赛中表现十分出色，个人砍

聚合体育9月16日讯 据博主“国际足球那点事”报道，有山东本地媒体人透露方昊已经被泰山队教练组放弃，年底合同到期后将自由身离队。本赛季中超前十轮比赛，方昊出场3次对于成年人球迷，麦当劳也特别制定了“终极球迷”项目，让来自20个国家的将近200名狂热的足球球迷亲临巴西，参加诸多体验项目，包括现场观赛、在赛前走上某些体育场的草坪，感受现场氛围、与大力神杯合影以及与球员和教练面对面等。麦当劳还为自己的员工提供了参与世界杯的机会，来自巴西、欧洲和亚洲的麦当劳员工到现场观看了一场世界杯比赛。此外，麦当劳还为员工组织了自己的“世界杯”比赛，获胜队伍同样可获得一座冠军奖杯。

然而，这样的战术对于皇马来说也是有利有弊。他们是创造了大量的机会，但足球场上不是简单的数字堆砌，本泽马射门的时候不会因为罗德里戈也在禁区就得到数值的加成，而皇马创造机会的能力一直不是他们的本质问题。因此，本场比赛皇马方面得到了大量的进攻机会，但无论是本泽马还是替补登场的阿森西奥，他们都没能将机会转化为进球。如果不是罗德里戈和维尼休斯这一对巴西双翼的出色状态，只怕本场比赛皇马是要爆出本轮最大冷门了。来详细看一下北京国安的近况，终结了上海海港的三连胜之后，北京国安士气大涨。此番回到主场日照国际足球中心体育场，面对强敌山东泰山，北京国安将乘胜追击。据最新消息，本场京鲁大战将对球迷开放，不过只对日照本地球迷开放，在日照工作、学习、生活的外地人员七天内行程码不得有中高风险区所在地旅居史，否则无法入场。但是话又说回来，日照本地球迷难道不都是山东泰山的球迷吗？北京国安心里苦啊🏘🥖🌚🦢！

聚合体育10月10日报道🍸♒️😰：北京时间10月10日，2022-23赛季的CBA联赛迎来首个比赛日，在辽宁对阵广厦的比赛里，双方的对抗非常激烈。#endText .v