瓦劳利奥

回复 布鲁金克 :我从小学踢到中学🏞🕌🏔🖖🕕，中学中断了🚍💶🌛☸️🈯️，到了大学又捡了起来🚒🚝♏️🌱🐩。或许是我没有足球天赋🎼🕙✊🐈，足球始终只是我的一个业余爱好🈂🔯🦔。可即便如此🥄🍹🐵🌤，世界杯对于我们来说🚤☢️🤘🕜，依旧是个狂欢的赛事💁🤚📛。

布伊斯

回复 马可塔布亚斯 :但是🛹🍀❔🎂，这种说法不正确🍣🛶🧡👉。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🔌🖐😜，而且能增强肌肉力量🎼🔦🏣🍥🦝，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🍄⏳🍏🐀、减少脂肪的作用🕟🍽🕤🙈🍹。长跑🗺🖲🐓🏺、马拉松作为长距离耐力项目🚦🥡⏲😫，不仅可以提高人体心肺功能⚫🕔🔵🐿、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🥂🍫，还能提高免疫力✂🆕😿⚔️、预防心血管病等🕰🈸🐆😂。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🛶🌭🖱⭐️，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🛷🦎🍭，长期科学合理的马拉松训练🚖📞👿🥀，能使心脏体积增大🌿🤜🐣☘️、收缩力量增强🏔🐵🥠、心力储备提高🕓♻️🍉，提高心功能🕕🉑🥡😷🆔，使人体整体机能向更好的方向发展🌱🥯🍚🥟😯。

马克德武列斯

回复 科比亚什维利 :还是那句话⛩🍡🈁🐫，世界杯只是国家与国家的比赛⏲㊙🌍☦️😏，并不是俱乐部跟俱乐部比赛🚇♑️📳，世界杯足球赛开幕那一天⛵️🔰，也就是体育板块的粉丝代币闭幕的时候⛷🚨🍅🙌。