寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。【聚合体育】:前锋C.阿历辛迪尼(左)是国民普托斯的次要得分点。週三清早，南美球会盃第一圈次回合展开抢夺，秘鲁球队汉卡约将回师主场迎战玻利维亚球队国民普托斯。虽然单方近

切尔西中卫加里-卡希尔表示在下月停止的联赛杯半决赛中碰上切尔西，阿森纳的球员们应该不会感到开心的。 切尔西在本周三的竞赛中2-1淘汰了伯恩茅斯后进入四强，接上去他们将在然而，伴随足球赛事的并非总是积极、快乐的因素，由于对足球的痴迷乃至狂热，由过激言行酿成的事端屡屡出现在绿茵场内外，极端情况下甚至还引发出骚乱，乃至战争。例如，围绕1970年墨西哥世界杯决赛圈入场券的争夺，两个中美洲小国-萨尔瓦多和洪都拉斯便爆发大规模的战争，双方混战5天，最终导致近3000人伤亡。今天，我们就来聊聊这场由足球引发的战争。

“我以前是打五人篮球的，这是第一次带队参加这种高水平的三人篮球赛事，感觉自己和队员们收获都不小。”黄浦区高中男子组的教练吴洋表示，对三人篮球项目在上海的发展很有信心，“从MAGIC3到市运会，上海从培养孩子对三人篮球的兴趣出发，加上教育部门和体育部门的共同参与推动，为我们提供了一个优秀的磨炼平台。”北京工夫3月22日音讯，昔日，辽宁男篮将在五棵松迎来与首钢男篮的第四场大战，在赛前，辽宁男篮发布了本场竞赛的海报，主题为“有京无险 是对手，也是冤家”。 “手握赛点的辽

最新体育报道， 北京 时间2018年8月28日15:55:24，本轮 中超 焦点战广州 恒大 对阵山东 鲁能 正式开波，作为两支前四球队，本轮比赛的胜负的重要性不言而喻，甚至说影响两队的争冠前