世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。【聚合体育】:前锋N.费斯谢拉特是墨尔本城防御端上一把尖刀。澳职联新赛季好戏行将演出，在週五下午将会由于墨尔本城和布里斯本狮吼为大家奉上开幕战，该仗在前者主场停止。两

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