对于足底筋膜炎的患者而言，首先要做的就是尽可能多休息，短时间内不可从事各种体力劳动或者剧烈运动。等到身体逐渐恢复之后，便可以适当进行体育锻炼，但是一定不要进行各种剧烈运动，而且还应该控制运动时间。一旦运动过度或者运动时间过长，就有可能对机体造成刺激，这样便会得不偿失。返回搜狐，查看更多节日期间，克拉玛依市文化体育广播电视和旅游局推出亲子主题绘画秀、油城厨神创意秀、家庭创意摄影秀、朗诵秀、八段锦展示秀和电子竞技秀6项精彩线上活动；阿克苏地区文博院（博物馆）推出线上精品文物展、小小讲解员送祝福、线上读书分享会等活动；喀什地区图书馆引进“走进西部——赖少其艺术精品展”、线上诵读大赛等活动，让市民线上感受文化的力量，感知文化的魅力。

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