10月7日周五竞彩足球预计只会开出5场比赛，包括1场荷甲、1场英冠、1场葡超和2场荷乙的赛事，可供彩民朋友们选择的场次不算太多。其中在荷甲方面，格罗宁根本轮主场迎战瓦尔韦克。在英冠方面，女王公园巡游者与雷丁狭路相逢。但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。

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【聚合体育】:周六001 欧冠 皇家马德里 VS 利物浦 2018-05-27 02:45 奖 析 讯 皇马延续三个赛季杀入欧冠决赛，不得不说，他们是近年欧冠改制最为成功的球队之一。上面和大家科普一下两队即使是《代号大本钟》这样的“黑色场景”(BlackOut)，虽然台词缺失，但可以用全新的视角来解释体育的动作，使人感受到一个动作就是一条线，强烈的节奏冲击。跨栏成为地铁的逃逸，游泳成为地铁的出口，三个人打冰球成为遛狗，击剑成为核酸……许多生活场景都被这一贯的内容所笼罩，令人惊叹。

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