施罗瑟

回复 博什克 :在最近的采访中🥖🚑🍥，前德国国门卡恩对德甲的50+1准绳提出质疑🍈🏢❕💔，卡恩表示🎞🍉♉️♋️：50+1是有成绩的🏖🥅。 卡恩🈹🗾🕘：从我的观念来看🌰🗑👿👇，有目的的投资者买下一支球队💵🍓🤮🐔🤟，并且坚持足球的传统和文明🏔Ⓜ🌛😨。这两方

斯塔布斯

回复 范德里尔 :行文至此🌶☣️，另外几个组的比赛也基本结束🕠🐞🐿👴，中国国少队依靠净胜球的优势晋级决赛圈比赛🍏💵🥀😃，但是不能对他们第二阶段的比赛提出过高的要求🍍🍍🐍，因为这批孩子见证了中国职业足球最至暗时刻🎆🚧💟🥢，他们缺乏系统的高水平的训练🌇🌆🆑，他们可能为了梦想一年之中会换一到两个落脚点💒🈶👌😦🏺。同时他们这三年几乎没有参加什么高水平的比赛🌼🐵，指望杨晨几次集训就可以打出好成绩几无可能⚪🏢🐙😖。

库弗雷

回复 戈斯林 :但是🚋💺♎️，这种说法不正确🎑🕷😇。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🎸🍋🐇🍪，而且能增强肌肉力量🌆😶☯️，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🛤🎯🥜🅱️👌、减少脂肪的作用🌿👨🐇。长跑🎲🔵⛰🥨🍻🥚、马拉松作为长距离耐力项目🚎⏲🥨🤥🤒，不仅可以提高人体心肺功能📞📀🐖🍉🍹、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🌍🎳🥞，还能提高免疫力🕞🚉🙃🌻、预防心血管病等🐸🎳🌤。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🕰🕚🧂♌️，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🍋🆙🍳🥨，长期科学合理的马拉松训练🚞🚅💽🌒，能使心脏体积增大🏖🛬🈂🐳😄🦆、收缩力量增强🥕🍏🍞、心力储备提高🈁🚂🥋🈸，提高心功能🚍☘️，使人体整体机能向更好的方向发展🚒🎂🦓。