俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。作为世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。据考证，在埃及尼罗河流域发现的一处公元前2000年的壁画上，有两人相对而立且手持弯曲木棍彼此交互重叠，这很可能就是现代曲棍球运动的前身。1908年伦敦奥运会，曲棍球首次成为正式比赛项目，1928年成为固定比赛项目，1980年增加了女子项目。

克洛普小问答吐露真心 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２３日１４🛬🍉♌️💘♓️：４１🏦⚜️：１８ 喜欢穆里尼奥对天对地对空气的性格，但也很欣赏瓜迪奥拉，毕竟能用控球展现出压倒性优上海的足球文化源远流长，城市里的足球氛围浓厚。在上海火车头体育场重建后，一些业余足球赛事经常在这里举办，更有国外运动队受邀来此参加比赛。1993年5月，东亚运动会首次在上海举行。上海火车头体育场也成为了足球、举重比赛的训练场地。

【聚合体育】:周二005 亚冠 多哈杜海勒 VS 阿布扎比瓦赫达 2018-04-17 22:00 奖 析 讯 亚冠杯小组赛第6轮赛事，多哈杜海勒坐镇主场迎战阿布扎比瓦赫达。多哈杜海勒上一场以5-2大胜赛利亚北京工夫3月27日，NBA惯例赛持续停止，费城76人队主场123-104轻松击败丹佛掘金，获得了7连胜。 本场之星 西蒙斯 西蒙斯全场竞赛只出手了8次，失掉7分，但假如没有他，76人队将不成体

（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫4月9日，CBA季后赛半决赛第六场，主场作战的浙江广厦队以117-96大胜山东高速队，将总比分扳为3-3平。赛后，山东外援劳森称，小丁带