曼城官方宣布，京多安在2-1打败西布朗的竞赛中受的伤只是膝盖扭伤，他将在数日内恢复训练。 京多安在外地工夫明天上午承受了反省，俱乐部的医疗团队没有发现分明的伤势。另外，皇马官方宣布，队长拉莫斯左腿比目鱼肌拉伤，估计休战2周工夫。 经过官网，皇马方面发布了拉莫斯的反省报告，球员的左腿小腿比目鱼肌被确诊为拉伤，皇马方面没有泄漏休战工夫

据《镜报》报道，水晶宫回绝保持收买利物浦中卫萨科的方案。 水晶宫预备在下周转会截止日前做最初尝试，该队主帅弗兰克-德波尔强调，利物浦的要价令他们难以接受。萨科上赛季老帅斯科拉里 最新体育报道，北京时间２０１８年１２月３１日１１🍮♋️💛：５４🍧🍜🚳✋：５９，球迷透露， 天津权健俱乐部报价李哲，年薪250。李哲将接替束昱辉出任权健俱乐部董事长兼总经理

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面对这种情况，徐静建议学生首先需要做的是适应学校的作息。为了尽快“倒时差”，最重要的是白天不能昏昏欲睡，在课堂上补眠。如果白天把觉补够了，晚上又会睡不着，进入恶性循环。而白天坚持学习活动并适当地进行体育锻炼，可以让学生在夜间入睡前感到足够疲惫，这样可以尽快入睡，从而帮助学生把作息调整恰当，回归到校园生活节奏。