世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫4月5日晚，广东东莞银行队在主场110-102击败辽宁男篮，将半决赛的总比分扳为1-3,。易建联31分，斯隆27分，辽宁队的哈德森拿下22分，

“我是铁杆的足球迷，2001年10月7日真的是值得我一生铭记的日子。”球迷江厚祥难掩激动之情。那一天，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球44年的世界杯梦想。而如今，当年运筹帷幄的米卢已年过古稀，驰骋赛场的肇俊哲也有了新的职业角色。聚合体育10月6日报道🦕👨🍟🛐🌟🥙：名记Shams报道，在今日勇士队的训练中，追梦格林和普尔发生肢体冲突，格林或将面临球队的纪律处分。相关阅读🚜💥😏：追梦&普尔训练中发生肢体冲突

周日英超爆发Big 6大战，阿仙奴主场迎战利物浦，两军都攻强於守，有机会上演入球骚。撰文🕕🥨🐆😮：歪花阿仙奴开季表现令人眼前一亮，进入本周末前以8战7胜1和21分领导群北京时间8月15日， 昨晚的中超A组第5轮比赛照常举行，由客队的上海申花在大连金州体育场挑战主队 的江苏苏宁。上半场第19分钟彭欣力任意球开入禁区左侧，冯潇霆抢先起脚推传中路

2022年安徽省青少年摔跤锦标赛暨U系列比赛在淮北市体育馆圆满落幕，来自全省的300余名摔跤运动员参加比赛。此次比赛我市摔跤队共有22名运动员参赛，运动员在赛场上展开激烈角逐，手足并用，灵活移动，利用多种技法摔倒对方，充分展示了摔跤运动的魅力。