在承受一视频网站订阅频道的访谈时，英格兰球星凯尔-沃克谈及了本人被青训球探发现的阅历，并泄漏了本人长身体的机密。 事先有个叫阿彻的人，那会儿我在周日的一个青训课上踢不管是什么方法，到了一定程度，都会遇到一个瓶颈，就是瘦不下来。这是因为，从事一项体育锻炼六到八周之后，身体就会逐渐适应这种强度的锻炼，以前的锻炼负荷对身体的刺激作用也会减弱。因此，锻炼的强度和时间不能一成不变，要随着体育工作能力的增强，及时调整体育负荷。返回搜狐，查看更多

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