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在亚洲女足杯决赛中，中国女足以3比2击败韩国女足，16年后成功登上亚洲之巅。在这场比赛中，中国女足上半场落后两球。通过下半场的换人调整，替补上场的张林燕成功得分并头球破虽然本赛季的欧冠半决赛还没有片面完毕，但是皇马和尤文却早早预定了本赛季决赛的两个席位。而他们的对手马竞和摩纳哥本赛季完毕后，或面临支离破碎的后果，欧洲众豪门球队也

想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。