但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。在江苏昆山，2002年既是国足征战世界杯元年，也是昆山足球联赛启航之日，至今已连续举办20届。近年来，昆山坚持文化育人、体育塑人，加强职业足球俱乐部制度创新，承办亚足联U23锦标赛、青少年国际足球邀请赛等重大赛事，使足球文化成为“家在昆山”的品牌名片之一。目前，昆山拥有首支以城市名称命名的足球队昆山FC队，球队正征战中甲联赛，有望获得2023赛季中超联赛资格。

在上周的直播中，《法国足球》总编辑费雷尔透露了这一消息。费雷尔称，罗纳尔多亲自告诉他，罗纳尔多的唯一目标是在退役前在金球数量上超越梅西。在2021年金球奖颁奖典礼之前，近日社交媒体上的骚扰和伤病成绩让洛夫伦苦不堪言，而10月份利物浦球员票选中，球迷们纷繁将本人手中的票投给了洛夫伦以表示对其的支持。 洛夫伦将会和萨拉赫共享10月份利物浦

10月5日，将上演湖人对阵热火第三场争夺赛，前两场都是湖人取得胜利，现在大比分来到2:0，很多 网友都猜测湖人将会4:0横扫热火。 在今天最新发生的一件事情，似乎也给热火失利埋中国男足9-0🏛🦟👺🕡！全队统一发型，杨辰首秀惊艳，有望战胜澳大利亚。强势，以9-0的巨大分差横扫对手。比赛结束后，一群年轻的小伙子聚集在一起疯狂地庆祝他们的胜利时刻。杨辰教练首次执教国足，给球迷留下了深刻印象。观看直播的球迷纷纷称赞中国足球崛起的前景。

间隔俄罗斯世界杯越来越近，每场热身赛都十分重要。这个国际竞赛日，五支参与世界杯的亚洲球队仅获得一场成功（伊朗2比1阿尔及利亚），而韩日两强则过得十分煎熬。日本队1比