中国女篮与澳大利亚女篮的世界杯半决赛将在30日下午五点半打响。在赛前时，传来了一个很不利的消息，中国女篮主力得分手李梦赛前出现高烧状况，有可能无法出战这场比赛。但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。

高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏，吃一堑长一智，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯。我一般先连续跑三公里，再绕操场走三公里快走放松。这一个月来，能明显感受到生活更加规律，身材更加匀称，精神状态也有明显的改善。虽然每次长跑之后身体有些疲惫，但是筋疲力竭后，会有一种通透感，大脑也愈发清醒，浑身舒畅。德甲联赛第16轮，拜仁慕尼黑1-0击败科隆，本场竞赛，拜仁中后卫聚勒居功至伟，多项数据均位居全场前列。 聚勒本场竞赛奉献了130次触球、118次传球、98%的传球成功率、3次争顶成功、

正值国庆假期，中国足球传来了一条令人振奋的消息，中国U17男足在澳大利亚谢珀顿举行的U17亚洲杯预选赛G组首场小组赛中以9比0大胜柬埔寨U17男足。除了悬殊的比分外，中国队的小伙子们在比赛中展现出的自信、斗志以及技战术能力同样令人眼前一亮。不少球迷都对这支由前国脚杨晨执教的队伍送上了鼓励，同时也希望这一批06-07年龄段的小将们能够撑起中国足球的未来。本次U17亚洲杯预选赛共分为10个小组，采取小组单循环赛制，每个小组的第一名和成绩最好的六个小组第二将入围明年决赛阶段的比赛。中国U17男足被分在G组，同组的还有柬埔寨队、北马里亚纳群岛队和东道主澳大利亚队。聚合体育9月29日报道⚫🚛🚤🐑🕦：北京时间9月29日星期四17:30，中超第18轮补赛上海海港对阵成都蓉城，目前双方公布了本场比赛的首发阵容。海港方面，武磊回归后首次先发

孙建军（左）带队 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１６日１４🕌🥥🏗☀️：１８🕕🥛🉑：４９ 已经输了的球怎么判输?我的理解是如果比赛结果是平或者赢那么少上一个u23会被判0:3输了.而0: