那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多12月30日，詹皇迎来了自己36岁生日。此役，湖人将对阵主场马刺，而詹姆斯的状态仍然十分出色，他 砍下26分5篮板8助攻，不过，湖人队的马修斯则成为球队的奇兵，全场比赛，他三分

北京工夫4月3日，英国《太阳报》的音讯称，西班牙门将德赫亚将同曼联签署一份新的五年合同，他的周薪会到达35万英镑，而英媒估计，在往年夏天的世界杯开端之前，德赫亚就无望和莫道秋江别离难，舟船明日是长安。2022世乒赛团体赛即将迎来高潮，斯韦思林杯和考比伦杯的最终归属将在10月9日尘埃落地。在这座成就梦想的城市，全球运动员带来的文化与情感交流，以及永远拼搏的体育精神，正在迸发出强大的能量。

网易体育9月1日报道🚏🥩：北京时间9月1日消息，本赛季转投深圳男篮的李京龙更新社交媒体，晒出了他今夏大婚的照片，“有了新身份的我一定会更加英勇”。李京龙微博截屏“这架炮横兵马过河，红黑七子对干戈。9月29日，“好运弈棋来”2022中国体育彩票民间棋王争霸赛福建赛区决赛“烽火再燃”，来自全省各地市的选手齐聚福州参加比赛。经过数轮鏖战，最终，福州选手王石摘得“福建棋王”桂冠。

世界杯是全球足球迷的狂欢盛宴，而麦当劳也要在各个市场与世界杯建立紧密联系。观看比赛直播无疑是最能吸引消费者的活动，在瑞典，麦当劳就与流媒体平台RedBeeMedia签署了合作协议，顾客在瑞典全境的207家麦当劳门店用餐时，都可以通过该平台观看世界杯比赛直播。