通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。在绿茵场上，李娜不再是熟悉的网球球员的装扮，穿上足球球衣的李娜依旧是英姿飒爽，她好足球名宿曲波、范志毅等人一起出现在赛场上，用自己的举动为足球贡献一份力量。

聚合体育10月11日讯 CBA常规赛，江苏85-100不敌吉林。赛后江苏队主帅李楠接受了采访。谈到本场比赛，李楠表示🚇🍯😍🕊☣️：“这是我们新赛季第一场比赛，由于我们的大外援忠实🕜🏙🍹😹🌻！巴黎4.3亿挖内少遭拒 不久之前，内马尔正式与巴萨完成了续约。内马尔税后年薪1500万欧元，奖金条款最高能拿到1000万欧元。在与巴萨续约前，内马尔今夏曾回绝了巴黎圣日耳曼

很多人说，那个追风的少年，终于也要停下脚步了。真正见证过梅西职业历程的人，断然不会有如此悲观的解读。将足球视为终生奋斗目标的人，他追风逐梦的征途，从不限于某个时空，某种预设，某个目的，他曾经在阿根廷坑坑洼洼的路边快乐地踢球，曾经在拉玛西亚青训营倔强地踢球，曾经在诺坎普自由酣畅地踢球，如今仍在王子公园球场尽兴地踢球，他展现了足球最为迷人之处，纯粹地热爱，不懈地坚持，自由地快乐。聚合体育10月10日报道🚗🕗📹✝️：勇士至今还没有对追梦做出处罚，但他已经离开球队，还不被允许加入，这或许就已经是处罚了。据NBC体育的跟队记者蒙蒂-普尔报道，追梦现在无

罗纳尔多正在努力改善他与曼联年轻球员的关系。据太阳报报道，罗纳尔多最近主动加入了年轻球员聊天组。在聊天组里，罗志强会和年轻人开玩笑，缩短他们之间的距离。此前，有报