每周一，曼联球星马塔都会写下一篇博客，回忆过来一周曼联的竞赛和其他体育赛事。在12月5号的博客里，他表示不能沉溺在对平局的绝望里，他希望着眼于将来的竞赛。 大家好， 周格雷米奥主席Romildo Bolzan Junior承受了《马卡报》的专访，今天就将与皇马交手，格雷米奥主席表示，全世界将见证英勇而灵动的高乔足球。 决赛，对阵皇马，这也是一个向全市展现格雷

6日，美国媒体ESPN发布了一段对阿根廷队长梅西的专访，视频中，梅西回顾了自己在世界杯的往事，谈到了足球与他的生活，也展望了卡塔尔世界杯，并且确认这将是他的最后一届世界杯。“这是我的最后一届世界杯，肯定是的。”梅西表示。德国在2014世界杯上，踢足球比较像团队足球而不是个人格外引人注目。克罗斯，托马斯·穆勒和拉姆都是较具代表性的明星，但都没有达到超级巨星水平。

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫2018年3月16日音讯，NBA惯例赛持续停止，以下是昔日联盟发作的次要旧事🌼🕹♍️🕡🉑： 鹈鹕老板汤姆-本森逝世 鹈鹕官方昔日宣布，球队老板汤姆-本森昔日通知要求，加快体育公共设施建设，优化全民健身场地设施布局，以“两江四岸”和“东湖绿心”为着力点，完善城市健身休闲运动带建设；补齐全民健身场地设施“短板”，新建居住区按照“室内建筑面积人均不低于0.1平方米、室外用地面积人均不低于0.3平方米”的标准配建全民健身设施，鼓励各区积极推进区级“一场两馆”或者“全民健身中心”建设，加快冰雪运动等项目普及推广；提升场地设施全面开放效能，鼓励党政机关、事业单位和国有企业积极创造条件，向社会开放可用于健身的场地设施，挖掘学校体育场地设施开放潜力。

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。