但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。“中国足球的发展离不开对青少年的培养”。为了培养更多足球好“苗子”，五华县坚持体教融合，构建多元一体的人才培养体系，坚持校园、专业、职业、社会多元一体，统筹足球运动普及与精英人才培养，并畅通足球人才培养机制。目前，五华高级中学、五华实验中学等学校设立足球班，专门招录足球特长生，解决优秀足球运动员升学的问题。通过系列行动举措，全面推进青少年足球发展，打造足球后备人才“丰产田”。

作为世界名帅帮助中国足球捅破窗户纸，米卢在带领国足踢完世界杯三场小组赛后，并未拿到中国足协的续约合同。不少管理者、媒体和球迷认为，米卢在技战术层面没有过人之处，只是日韩作为世界杯东道主不参赛，加上张吉龙抽签“运气好”，米卢率中国队晋级正常不过。博格巴的哥哥马蒂亚斯近日发布了一段奇怪的视频，扬言要揭发一些对弟弟不利的消息。马蒂亚斯所说的话有点不可思议🌐🏵🍔：“无论是法国、英国、意大利、还是西班牙的公众，甚至世

这位裁判是中超名哨邢琦，邢琦表示，被球迷说“黑哨”，这种情况都是裁判必须去承受的，我们赛后都会去看录像，总结自己的执法。对于媒体的指责、球迷的谩骂，如果非常无理，那么我们看过也就算了，不会往心里去，如果计较这些比赛都不要吹了。自己喜欢足球，也喜欢裁判这个工作，这也是坚持下去的动力。对此，您怎么看呢？至少，笔者还是持保留态度。埃梅里和厄齐尔的关系，备受外界关注 最新体育报道，北京时间２０１９年３月５日１１🏝🍣🥩👍😯：１９💰♒️：３２ 我要是教练我也高薪请厄齐尔，背锅太好了，不怎么上场都能背锅， 没有厄齐尔

最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２４日１６🕒🍄🌜🍀☝：０１🏟🔐♓️🙃：４８ 个人认为 ， nba无弱队，但是你76人今年是想有所作为的，可是主场你可以输倒数的骑士，所以说，今年你们还是没