对于足底筋膜炎的患者而言，首先要做的就是尽可能多休息，短时间内不可从事各种体力劳动或者剧烈运动。等到身体逐渐恢复之后，便可以适当进行体育锻炼，但是一定不要进行各种剧烈运动，而且还应该控制运动时间。一旦运动过度或者运动时间过长，就有可能对机体造成刺激，这样便会得不偿失。返回搜狐，查看更多在明天清晨刚刚完毕的欧冠小组赛中，巴萨遭遇到了新奇红牌，皮克门前补射空门进球，却被主裁断定手触球，出示第二张黄牌将其罚下，皮克吃到欧冠生涯首张红牌。更蹊跷的是，两

西乙阿尔梅里亚发布了国王杯第二轮竞赛的大名单，中国小将林良铭位列其中。 今夏，林良铭从皇马B队转会到阿尔梅里亚B队，这是他初次当选阿尔梅里亚一线队的大名单，他的球衣号卡瓦尼🕍🌎🥘🛐：“这给了我经验，这是无法替代的，你只有自己经历才能得到这一点。由于足球中发生的公平或不公平的事情、缺乏节奏等等，我期待有更好的结果，不过在那里的第一年非常积极。”

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月18日音讯，据美媒报道，詹姆斯日前参与了最近一次的球队训练，看起来颈部受伤对詹姆斯的影响不是很大。 在周三对阵凯尔特人队的东部2009年，梅西以主力射手身份协助巴塞罗那连获西甲联赛、西班牙国王杯、欧洲冠军联赛3项冠军，成为西班牙足球史上第一支三冠王球队。在下半年的3项冠军专属赛事中，再度荣获西班牙超级杯、欧洲超级杯，以及俱乐部世界杯3大锦标赛，协助巴塞罗那完成世界足坛创纪录的首次“六冠王”伟业。

9月27日讯 ,在今天凌晨的一场德甲比赛中，激烈的战争结束了，也让每个球迷揪着心看完的这场比赛，最终 鲁能还是输球了，都说是裁判吹假稍害人，万千球迷都想上场打裁判王竞这个