通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。【聚合体育】:射手史提芬费查望带领锡周三延续胜轨。英联盃第二圈将于週三清晨展开多场角逐，其中两支英冠球队保顿与锡周三会在前者主场一决高低。锡周三上一圈大胜车士打菲特

笔者全程观看本场比赛的直播，实话实说，比赛开始之前因为从未见过这支球队踢正式比赛，并且基于中国足球过去十年青年队的糟糕表现，于是对本场比赛的期待也不敢太高，只是在内心希望能看到这群中国足球的小小少年们能踢出内容，踢出精神，踢出结果。山东鲁能3-2北京控股 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１９日１２🔑🤛：１８💈🏗🥪😗🌞：２６ ， 输赢没什么，可喜的是格德斯好像找到了一点感觉，两场都有两个进球。希望格德斯继续加油

巴西国家队的26人大名单将于11月7号呈报国际足联。据国脚助理桑帕伊奥说，国脚候选人已经确定了。然而在名单还没有揭晓前，所有的事情就充满了悬念。《环球体育》分析认为，巴西教练蒂特经常使用33名球员，其中仅16名保证了世界杯议席，另外17名争夺10个议席，也就是说，不可避免地7名选手出局。北京工夫5月26日，NBA季后赛明天迎来了东部决赛第六场竞赛，凯尔特人在大比分3-2抢先骑士拿下系列赛赛点之后，单方回到了克利夫兰停止第六战，三节战罢，骑士83-73抢先凯尔特人。

第八条??体育赛事活动社会风险评估程序分为标准程序和简易程序。纳入《体育赛事社会风险评估事项分类表》（附件1）的赛事活动要求按照标准程序进行评估，其余体育赛事活动需采用简易程序进行评估。