但是,这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能,而且能增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目,不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度,还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示,慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力,长期科学合理的马拉松训练,能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高,提高心功能,使人体整体机能向更好的方向发展。同时进行的另一场比赛中,沧州雄狮则将在观澜湖足球基地体育场与广州城交手。裁判安排显示,此役的裁判组配置堪称豪华——即将执法卡塔尔世界杯的裁判组马宁、施翔、曹奕,将分别担任这场比赛的主裁判、第一助理裁判、第二助理裁判。
北京工夫5月26日,NBA东部决赛第六场在克利夫兰停止。竞赛之前,骑士2-3落后,在主场势要拿下成功拖入抢七。天公不作美,第一节一下去,勒夫就脑震荡下场休息,而这次受伤似乎为法甲第4轮,巴黎1比1战平摩纳哥,内马尔为球队扳平了比分。比赛第19分钟巴黎0比1落后。第66分钟,内马尔禁区内被马里潘绊倒,主裁判经过VAR回看后吹罚点球,内
今天早上7点15分,河床队在意甲第16轮对阵圣洛伦佐的比赛中以主场3-1获胜。阿根廷国脚朱利安阿尔瓦雷斯在2000年之后上演了他职业生涯的第一个帽子戏法,被认为是阿根廷年轻一代中据西班牙媒体《阿斯报》征引塞维利亚电台的音讯,皇家贝蒂斯有意佩莱格里尼顶替现任主帅波耶特的地位,但俱乐部仅能提供华夏幸福1/6的薪水,这成为了挖角佩工的最大妨碍。 往年
虎扑体育12月20日讯 罗马官网音讯,罗马宣布球队后卫马诺拉斯右腿肌腱肌筋膜一级损伤。或将出席2周左右的工夫。 罗马官网表示希腊国脚是在对阵尤文图斯的竞赛中受伤离场的,随后
回复 基弗塔 :聚合体育10月5日报道🈺🐏🍖:上赛季,湖人连附加赛都没打上,几乎沦为联盟笑柄,虽然如今他们重振旗鼓,要打出真正的竞争力。然而威少依然留在阵中,许多专家依然不看好湖人主
回复 格贝米 :北京工夫5月30日,来自美国篮球名记马克-斯坦恩的报道,虽然,本赛季的竞赛还没有完毕。但火箭球星克里斯-保罗曾经展开了对骑士中心勒布朗-詹姆斯的招募。 如今保罗就招募勒布朗
回复 大卫墨菲 :范迪克向来身体素质惊人 最新体育报道,北京时间2018年11月17日15🏠🚋🍇👉:02🏪🥩👎:50 金球奖不仅仅是对球技和荣誉的肯定,更是对道德和球品有要求,应该为全世界球迷树立
回复 波拉纳 :友谊赛按照以球育美,以球润德,以球健体,以球启智的健身理念,着力培养健康、自信、激情、青春的风采,彰显了体育无处不在,运动无限精彩的精神。