牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。西甲卫冕冠军巴萨在第4轮联赛中5-1大胜升班马球队雷加利斯，主帅恩里克对球队的表现感到十分称心。 梅西梅开二度，苏神、内马尔以及拉菲尼亚各进一球，巴萨客场全取三分。 赛后

直播吧10月6日讯在本轮结束的欧冠小组赛第三轮的比赛中，尤文主场3-1战胜海法马卡比，本场比赛表现出色，并上演助攻帽子戏法的迪马利亚赛后接受了意大利天空体育记者的采访。迪马利亚表示自己喜欢为队友送出助攻，并表示自己很遗憾将错过对阵米兰的比赛。据《每日回声报》报道，南安普顿主帅毛里西奥-佩莱格里诺以为圣徒需求进步球队实力来保存球队的雄心。往年夏天圣徒至今为止只完成了一笔引援，波兰年老中场简-贝德纳雷克以5

目前定居卡塔尔的前国足主帅米卢则欣然应邀出任这些足球少年的指导官，再一次“执教”中国球员。世界杯期间，前往卡塔尔的4位足球少年还将前往米卢家中做客，进一步感受这位足球老人的足球情怀。对于海信推出的《Hi🈵🏜💹！足球少年》，米卢本人也是兴趣十足，笑言⛱👍🥪🤟：“对于中国足球少年，我有很多建议。”他甚至还亲自拿起笔来，用中文书写了“HI,足球少年”。聚合体育9月13日报道🥚🍕💯👉：9月13日晚，广州城主场1-0小胜广州队。赛后，广州城代理主教练李玮峰、广州队技术总监付博出席了新闻发布会。傅博在总结广州比赛时说，“首

【聚合体育】:施禾尼中场华默丹曾经延续2轮联赛坚持入球。週五清晨，荷甲迎来1场护级大战，洛达将在主场迎战施禾尼。洛达刚刚在护级大战中得胜惨遭连败，他们今仗竞赛又迎来另