谈到这是生涯最后一次世界杯后，梅西也被问到了自己生涯的目标，和球迷预计的一样，低调的梅西并没有喊出成为历史最佳球员，他也没有表示要带着阿根廷夺冠，在谈到自己的生涯和目标的时候，梅西表示🏪🐪：“从走上绿茵场，我从来没有打算成为历史上最好的球员，我想我只是一个足球运动员，在球场上我们都是一样的，当比赛开始时，我总是努力提高自己，我的意思是当我退役的时候，我希望我被人们铭记为一个好人。”足球自诞生之初就被人们称为世界第一运动，足球只要你四肢健全你就可以踢，并且对于场地和装备也没有什么限制，只要一个皮球一块空地就能开始玩耍，随着足球的不断发展，现代足球也逐渐的实现了商业化，现阶段商业化做的最成功的就是英超，每次英超的比赛都会吸引很多人来观看。

北京工夫4月12日，NBA惯例赛全部完毕，东部第一名多伦多猛龙将在首轮遭遇东部第八名华盛顿奇才。上面来关注一下季后赛首轮两队的详细赛程。 季后赛首轮将采用2-2-1-1-1的赛制，东部昨天，石家庄永昌俱乐部宣布，延聘原伊朗队主教练古特比出任球队新任主帅。 永昌俱乐部在公告中说🎠❔：从2017赛季开端，古特比先生及其团队将带领石家庄永昌队征战各项赛事，目前

最新体育报道，北京时间2018年9月27日12:35:56， 中国队虽然赢了日本队，赢了就是王道，但是不得不说中国队员们真的太年轻了，经验、技术、体能与日本队相比都有差距，进了八强之后内马尔在明天清晨4-0打败蒙彼利埃赛后承受了媒体的采访，关于围绕本人的风闻，内马尔表示否认，并且承诺要为巴黎博得欧冠冠军。 点球谁来罚？ 之前和第戎的赛前，我们就曾经晓

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。