适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。第二天的第一场星聊是关于两次女子世界杯冠军教练吉尔·埃利斯，现任美国圣迭戈海浪足球俱乐部主席。她解释道，对她而言，最重要的事情之一是每天都在努力变得更好，而失败在这个过程中大有裨益。

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月17日，NBA惯例赛激战6场，其中俄克拉荷马城雷霆主场以121-113击沉了洛杉矶快船。“病号”乔治在臀部受伤的状况下照旧斩获了19分7篮板7助攻拜仁两悍将里贝里和罗本与球队的合同将于本赛季末完毕，队长拉姆以为球队应养精蓄锐挽留他们。 到目前为止，拜仁还没有与他们展开续约会谈，外界猜想他们能够会在明年6月份归

北京时间10月6日上午10点，中国女排传来了最新消息，据国内媒体《新浪体育》报道，中国排协刊登了对球队主帅蔡斌的采访，蔡斌表示接下来会立足于拼，在比赛中放开手脚，而这样的爆料也引来了很多球迷的关注和讨论。【聚合体育】:前锋亨迪拉亚(右)在阿积士阵中尽显老大哥风範。週日早晨，荷甲持续演出好戏，阿积士将作客应战海伦维恩。海伦维恩今季联赛残局表现非常抢眼，不过今仗对手阿积士

2、该体育赛事活动的举办是否会占用过多的公共资源，是否会给群众带来过重的经济负担或者对群众的生产生活造成过多不便。