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图一图二是没有进行系统健身的身材，因为是体育生所以会训练，但是训练内容不一样。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身，学习好健身的规范动作，身材一定会慢慢变好的，大部分的人都是练了一段时间就放弃了，肌肉生长是有周期性的，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材，贵在坚持。竞彩周三021法联杯推荐🍞📼🐞🐒🌕：雷恩VS南特 比赛时间🦕🏕🍈🌺：2018-12-20 04:05:00 基本面分析💐💒🚚🍼： 北京时间２０１８年１２月１９日１６🚔🍼🎍：５３🚡👲👿：４７聚合体育报道，雷恩对战南特无疑就是石头碰鸡蛋，雷

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