拜仁主帅纳格尔斯曼希望莱万在安联球场获得球迷的欢迎。“如果我们的球迷给他一个良好的接待，我会很高兴。当有人为俱乐部做了这么多事情时，这将是正常的。他是拜仁大家庭巴萨官方宣布，巴西球星内马尔正式在续约合同上签字，单方将续约至2021年。 内马尔的买断条款将到达2亿欧元，接上去的一个赛季将下跌至2.22亿欧元，再接上去的3年当中，内马尔的

北京工夫5月23日，北京男篮后卫刘晓宇在本人的社交平台上大秀肌肉，令网友们大饱眼福。 刘晓宇自我调侃道🐜🚐✡️👉：“最近练的身上和脸不太搭（哈士奇表情）。”不断以高颜值著称的他，“花帅”弗洛雷斯最近在着手解决赫塔菲的防守问题，前7轮联赛，他们整整丢掉了15个球，比起上个赛季，赫塔菲的防守质量下降还是很明显的。除了拖后的米特罗维奇之外，赫塔菲三中卫体系当中的两个边中卫，都是今年夏窗的新援，右边的杜阿尔特还好，之前一直在西甲效力，对西甲还是比较熟悉的，左边小将阿尔瓦雷斯情况要棘手一些，赫塔菲是他登陆欧洲的第一站，对欧洲足球的比赛节奏和对抗强度，他还需要时间去适应，随着赛季的不断深入，赫塔菲的成绩会有一个比较明显的提升。

英超🈳🕰🏦♑️：西汉姆联 VS 阿森纳 比赛时间🥙🐈：2019-01-12 星期六 20🌙🐊🙏：30 欧洲指数🍏🥣🚁🥢🕔：3.60 3.80 2.05 SP🚑🌋🎨😵🦘： 3.10 3.65 1.88 北京时间2019年1月11日15:11:25聚合体育报道，西汉姆联和阿森纳也是对阵过很多次了，阿虽说搞个世界杯出线周年庆有些讽刺，而且还是21周年，意味着这21年来国足再也没有过出线的经历。不过世界足坛范围内没有进过世界杯的球队还有很多，超过20年没进过世界杯的也有很多，所以有个活动来庆祝一下没有什么，而且还能鞭策中国足球向前发展，不要忘了我们已经有21年没有进过世界杯了。我们不希望国足出线的纪念活动还有30周年、50周年，希望世界杯出线以后成为常态，但现在看来短时间内不太有这样的可能。

每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🦀🔰🕤！“日行万步”是由卫生部门提出的，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。卫生部门倡导日行6000到10000步，目的是让大家做到吃、动两平衡，避免因生活条件改善引起的营养过剩、超重肥胖等亚健康症状，毋庸置疑，动起来肯定比成天坐着不动好。不过，千万别以为每天走一万步就等同于健身，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果。手机一万步≠运动一万步?🆙🤲🏒！🕗🐙🌑🌴！🦈🏣🍴🖤！