饮食无节制、睡眠没规律……刚刚过去的“十一”假期您是不是给了自己不少长胖的机会呢？已经看到有朋友在朋友圈晒出要好好调整一下，回归正常作息的健身Flag了。今天就和大家聊一聊瑞士人日常的运动习惯和喜欢的体育项目。作为全球性的足球盛宴，世界杯和奥运会一样都是每四年举办一次，但是奥运会大概只有半个月左右。世界杯的时间长达一个月，过去没人要的烫手山芋，现在却成了众人哄抢的对象。世界杯的影响力真的太大了。

前巴萨B队队长、现效能于富恩拉布拉达的阿尔曼多-洛萨诺近日承受了西班牙六台el chiringuito节目的采访，谈到了当年在巴萨训练的场景。 他回想起他初次和一线队一同训练的场景🎮🌴❕🥬：只近年来，疫情部分改变了人们的锻炼方式，对社会体育指导员的要求也与时俱进。一些新的运动方式，如健身气功、排舞、柔力球、轮滑等越来越受到市民青睐，也对体育指导员的专业化有了更高的需求。省体育局在全国较早推出一线社会体育指导员技能再培训这一轮训工程，依托全省乃至全国各体育院校和部分高校的体育教师和专家资源，通过对一线社会体育指导员进行再培训，进一步提高他们的业务水平，从而更好地为健身群众提供指导服务。再培训开展近十年来，已累计培训700余期6万余人，涵盖近50个项目。

北京国安在亚冠中1-0战胜FC东京晋级东亚区半决赛。赛后，前国足主帅米卢发文点评。 事情是这样的，在国安晋级东亚区半决赛后，前国足主帅米卢发视频🏘🏚👹🏉： 祝贺北京国安1-0战胜了东京不管是少有的率领中国等五支国家队征战闯进世界杯决赛圈，还是担任卡塔尔世界杯形象大使，米卢的一生都与世界杯紧密相关。“我在踢球的时候连电视都没有，现在海信这样的企业提供了很多独一无二的显示技术，为人们的生活和体育的运动提供帮助，让人大开眼界。”已连续赞助4届顶级体育赛事的海信，让他留下了深刻的印象。今年4月，2022卡塔尔世界杯决赛阶段抽签现场，身为2022年卡塔尔世界杯形象大使的米卢到海信展区参观，并表示激光电视的观看体验非常棒。而接下来即将开始的世界杯，米卢将担任海信足球少年的指导官，与海信一起讲述中国足球少年的故事。

为深入贯彻教育部等11部门联合印发的《关于推进中小学生研学旅行的意见》文件精神，全面推进中小学生素质教育，深化基础教育课程改革，帮助中小学生在户外研学旅行的过程中了解国情、热爱祖国、开阔眼界、陶冶情操、增长见识、体验不同的自然和人文环境、提高学习兴趣，着力提高中小学生的社会责任感、创新精神和实践能力，全面提升中小学生综合素质。国庆期间，由共青团丘北县委和丘北县教育体育局联合策划，聘请文山研学旅行研究中心执行主任王玉萍老师作为研学课程设计与实施顾问，正式开启丘北县青少年研学常态化模式。