我们应该明白正念是一种长期的精神练习，可以把这些不适的情绪想象成我们在进行体育锻炼后可能会感到的酸痛。从长远来看，正念可令大脑和身体平静下来，提高人们活在当下和自我觉察的能力。北京工夫4月15日，在NBA季后赛首日停止的四场竞赛中，费城76人在东部首轮首场比赛中以130-103大胜热火，总比分1-0取 得抢先。虽然恩比德因伤缺阵，但是西蒙斯砍下了17分9篮板14助攻的

（文/吴頔） 京辽大战第三战打得荡气回肠，这场足足停止了3个小时的双加时鏖战，给你留下印象最深的是什么呢？ 是辽宁队气势如虹的残局，还是北京队追回31分的持之以恒，亦或是现在越来越多香港年轻人愿意参加职业体育。中国香港女子乒乓球队有不少既能读书，也能打球的选手。读书和运动是相辅相成的，正所谓德智体一起发展。文化和体育结合起来，能让运动员更容易取得成功。

国际赛期结束，周末英超战火再现，头场上演北伦敦打吡阿仙奴对热刺。阿仙奴今季表现出色，开季7战6胜暂排联赛榜首，客军热刺亦不相伯仲，仅以1分差距排联赛第3。两军实北京奥运会后，石智勇选择了退役，并实现了从运动员到行政人员的转型。2010年7月，步入而立之年的石智勇已任福建省体育局团委副书记。

【聚合体育】:小保加前锋D.宾尼迪度今季前7轮联赛曾经攻入8球之多。週一清晨，阿甲迎来一场国度打比战，届时小保加将挥军应战河床。两队都是阿甲着名的老牌劲旅，而且上季也佔