在刚刚结束不久的19-20赛季，湖人队获得了近10年以来的第一个总冠军，也是他们队史上的第17座NBA 总冠军。湖人想要卫冕成功，仅凭上赛季的夺冠班底并不容易。因此，在留住核心阵容但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。

发挥体育协会主体作用，构建全社会参与、全人群覆盖、多项目普及、多层级联动、贯穿全年、线上线下相结合的全民健身赛事活动体系，开展各级各类健身活动6000场次。凯蒂-索恩，现年103岁，是一名布里斯托漂泊者队的球迷，自1954年至今，每一个球队的主场竞赛，索恩都会去现场支持客队。 凯蒂-索恩第一次来现场观看布里斯托漂泊者的竞赛，事先乘

哈维很失望，因为他的球队在安联球场为错过的机会付出了代价。据《每日体育报》报道，巴萨主帅哈维对自己的球队在欧冠中0比2输给拜仁感到很恼火。哈维认为他的球队表现得在动态展示中，白色披肩扭转形成了一个类似于阿拉伯数字“8”的立体弯曲圆环，波浪起伏的形态象征着卡塔尔独特的沙漠景观。数字“8”不仅与本届世界杯的8个比赛场地相呼应，另一方面，这一设计也汲取了无限符号“∞”莫比乌斯环的概念，旨在为足球运动带来无限可能。

苏亚雷斯是乌拉圭国家足球历史上最知名的人物之一，35岁的苏亚雷斯是乌拉圭出场次数第二多的球员，出场134次，并以68个进球成为该国历史最佳射手。他在2015年与巴塞罗那一起赢得了欧洲冠军联赛，并在2011年与乌拉圭一起赢得了美洲杯。苏亚雷斯将参加他的第四次世界杯，而乌拉圭则是1930年和1950年首届世界杯的冠军，他们将寻求获得他们的第三个冠军头衔。