北京工夫昨晚，英超第五轮的一场焦点战，卫冕冠军莱切斯特城3-0大胜伯恩利。其中，球队新援斯利马尼梅开二度，立下头功。蓝狐主帅拉涅利盛赞斯利马尼的首秀表现。 上半场，富克首先是一步一步来。如果你平时不喜欢运动，想要增加体育锻炼，就应该从一开始就进行短距离跑步，或者是做一些比较激烈的运动。人到了一定的年纪，身体的各个方面都会受到影响，所以，一个平时很少运动的人，最好的办法就是做一点运动，让自己的身体慢慢适应，然后慢慢地增加运动量，这样才能更好地保证运动的安全性。

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