网易体育8月31日报道🧒🚎🕜✍️：北京时间8月31日19点30分，中超联赛第12轮的一场补赛，上海申花在大连金州体育场对阵山东泰山，第63分钟，于汉超机敏跑位抓住机会帮助许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。

北京时间8月31日凌晨，巴黎圣日耳曼官方宣布，已经从那不勒斯签下了西班牙中场法比安·鲁伊斯，双方签约5年。根据此前的报道，法比安的固定转会费为2150万欧元，另在你的足球故事里，哪位球星代表着你的青春？很多球迷的答案大概会是梅西。35岁的阿根廷人，在2005年世青赛上横空出世，至今已经过去了17个年头。梅西刷新无数纪录，也收获了满满的荣誉，甚至可以说，他的职业生涯，就是一代人的青春。如今，梅西在ESPN的专访上亲承卡塔尔将是自己最后的一届世界杯，不得不让人感叹那些光阴与陪伴的故事。

赛后，上海U15蓝队主帅陶金表示，获得冠军大家都非常激动，毕竟这个冠军是队员们用一场一场的努力拼回来的，更何况球队面对的山东和浙江都是青少年足球领域内公认的强队，“我希望队员们通过这次的经历，能够真正拥有一颗‘冠军的心’，敢于向更多、更高的冠军目标发起冲击，如果在未来的足球道路上能够牢记这一点的话，我相信这才是他们这次比赛最大的收获。”亚洲名额添加后，国足真能如中国球迷所愿，躺进世界杯吗？ 继中国足协常务副主席中选国际足联理事之后，昨天清晨，又有两个对中国足球的利好音讯从巴林传来在一切36名理事会委

虎扑体育12月20日讯 罗马官推称，球队中场弗洛伦齐曾经迈出了伤愈复出的第一步，这名罗马球星曾经回到了罗马的训练场开端训练。 在10月26日和萨索洛的联赛中，罗马中场弗洛伦齐左