推荐理由🚘🥬🌅🎣🦍：此前受伤的中场坎特已经可以参加训练，而缺席上轮联赛的库库雷拉也可以参加训练⛩🏔🤑！在这种情况下，AC米兰本场比赛损失惨重🧁🥪！对于本场比赛，时代体育更看好主场作战的切尔西保持不败🍣🐂🍊😭！切尔西之前的表现虽然不是很好，但是换帅后，球队开始慢慢的变化，逐渐找回了赢球的感觉；而AC米兰之前的比赛，虽然表现不错，但是却是那么认真。伤病对球队的影响还是很大的，再加上本场比赛是客场比赛，赢球就更难了🛫👿！通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。

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