虎扑体育12月21日讯 北京工夫12月21日3:00，德甲联赛第16轮，多特蒙德主场迎战奥格斯堡。上半场格策打门中柱，池东沅为奥格斯堡建功。易边再战，小登贝莱扳平比分，尔后单方均无建该包装还与一个名为“GOL!”的增强现实APP连接，球迷下载该APP后，用手机屏幕对准薯条包装盒，动一下手指，就可以把一个虚拟的足球从他们的手机上射进薯条包装盒上的球门里，然后还可以在社交媒体上分享这些进球。在马拉卡纳体育场的球迷区和一些商业款待区域，球迷们也可以利用这个APP体验一把虚拟获得世界杯奖杯的感觉。

英格兰足坛名宿阿兰-希勒在《太阳报》专栏中谈到了曼联与托特纳姆热刺的竞赛。 是的，如今还早得很，但是你能够会说，托特纳姆热刺在老特拉福德的得胜令他们加入了本赛季的英基础设施快速发展。“十八大”以来，全市上下补短板、强弱项、增动能，为经济健康发展提供了坚实的支撑，固定资产投资和基础设施投资分别保持了年均10.2%和10.9%的稳定增长。随着东雷抽黄二期、桥涧峪水库引水入城项目、108国道改扩建、渭南西站、市体育中心、市博物馆、新中心医院等一批水利、交通、文体、医疗项目相继建成并投入使用，全市基础设施建设得到长足发展。

詹姆斯右边路能传能突，根正苗红的切尔西青训结晶，本场比赛大放异彩。他先是在第55分钟助攻奥巴梅杨取得进球，随后，又接斯特林传球，小角度爆射破门。最重要的是，他一次又一次顶住莱奥的冲击，如果换另外一名边后卫，莱奥杀伤力会放大很多。AC米兰球迷是否想念门将麦里昂，如果有他在，詹姆斯第三个球未必会进，然而，足球世界电光火石一瞬间的事，没有太多如果。博努奇正和意大利队一起备战欧国杯的比赛，但他所在的尤文图斯俱乐部的一个球迷组织，最近发表声明，批评这位球队的队长。本赛季尤文图斯成绩不佳，除了主教练阿莱格里成为

最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。