但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。北京工夫4月26日，克利夫兰骑士凭仗詹姆斯的绝杀3分，险胜印第安纳步行者，赢下天王山之战将比分改写为3-2，在本场竞赛中，詹姆斯的发扬再一次成为了骑士制胜的关键，他不但在最

【聚合体育】:锋线老将晓高柏禾尼最近成为沙士菲独一的亮点。週二早上，阿甲持续展开抢夺，沙士菲将在主场迎战基尔梅斯。单方近况异样欠佳，而且彼此实力也相当接近，单方是役近日，据多家媒体报道，中国足协正在联络现任摩洛哥国度队主帅勒纳尔，希望他能接手国足。不过，勒纳尔方面曾经在摩洛哥足协官网作出声明，确认了足协联络他的现实，不过否认

尽管已经35岁，但梅西在场上的影响力依旧，卡塔尔世界杯将是阿根廷巨星参加的第五届世界杯，他依旧是这支阿根廷队的灵魂人物。在带领球队夺得美洲杯冠军后，帮助阿根廷重新染指阔别已久的世界杯冠军将让梅西继续披挂上阵，为梦想全力以赴。也许他不再年轻，但梅西依旧才华横溢，技术精湛，他的大局观和对比赛的阅读能力能让他掌握比赛节奏，他的“金左脚”依旧让对手感到畏惧。也许本次他能够在他的足球履历画上浓墨重彩的一笔。“这场比赛是一场精彩的比赛。我们踢了一场非常激烈的比赛，我们不允许他们踢足球或在球场的每个区域都有很多压力，“孔蒂告诉BTSport。

【聚合体育】:攻击手沙拿比亚今季为西维尔射入7个联赛入球。西甲第卅三轮在週六清晨先战一场，由西维尔坐镇主场迎战格兰纳达，前者今季西甲主场胜率超越七成，反观后者联赛至