寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。今年考入湖南师范大学体育学院体育教育系的江小龙，他还在读六年纪时，我从同行口中得知他小小年纪足球踢的很好，尤其是球感很不错，是个踢足球的好苗子。我害怕错失优质学生，立马跑到他就读的宏宇小学找到他做思想工作。“跟我学踢足球好不好？”江小龙听说我是专业的足球老师，也不想错过难得的机会，毫不犹豫就答应拜我为师。起初他父母还有所顾忌，经过我多次说服，最终同意江小龙加入四中足球队。

1/足球作为世界第一运动，四年一届的世界杯更是全球球迷的狂欢盛世，每次世界杯的到来都会给举办国家带来巨大的经济效益，数以万计的球迷从五湖四海聚集到球场内现场观战世界杯，这会大大带动当地的旅游业、零售业等。由于种种原因无法到场观看的人们也会在电视机前观看世界杯赛事。赢下大力神杯的国家将在世界上享誉盛名。【聚合体育】:明尼路攻击手马隆尼(右)近期作客表现出色。週一清晨，巴甲第十四轮持续有好戏演出，其中戈亚尼恩斯与明尼路将展开对决，该役在前者主场停止。戈亚尼恩斯近6轮联赛

（搜狐体育独家稿件 严禁转载） 北京工夫2018年4月11日，NBA惯例赛行将收官，精彩的竞赛之外，联盟还有很多值得关注的音讯，以下是昔日NBA局部的音讯， 76人单赛季15连胜刷新队史记聚合体育10月4日报道🦎🛐❎🦅：北京时间10月4日19时30分，2022赛季中超联赛第21轮，浙江队坐镇湖州奥林匹克体育中心迎战武汉三镇。上半场，穆谢奎头球破门帮助浙江

采访体育赛事，对有着8年从业经历的裴晗来说并不陌生，无论是之前在体育门户网站、策划公司，还是2020年进入成都商报后，他采访了很多比赛，游泳、篮球、跑步……但世乒赛还是头一次。