外出前做好当地天气的查看，带好保暖衣物，同时注重体育锻炼，提高身体素质，在旅游过程中，尽量不要去泳池游泳，在酒店沐浴时，也要注意保暖，注意耳道不要进水。德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。

世界杯每四年举办一次，是由全世界国家级别球队参与，象征足球界最高荣誉，并具有最大知名度和影响力的足球赛事。作为足球界的顶级赛事，很多国家都派出代表队参加赛事争夺冠军。首先，这是经济发展的必然规律。根据国际经验，人均GDP超越5000美元时，会进入以马拉松为代表的全民路跑体育消费周期，这在欧美称为“马拉松赛事现象”。2011年，中国达到了这条标准线，自此之后马拉松赛事从一年只有几十场逐渐增长到了上千场。

而一般认为梅西C罗是现役足球界的绝代双骄，而且如果我没有了解错的话，梅西的荣誉成就比C罗还略胜一筹，那跟詹姆斯这种甩所有人几条街的成就肯定是没得比了。C罗的个人荣誉当然很丰厚，一大把金球奖和金靴奖，5+4的荣誉非常恐怖，而梅西以6+6力压一筹。球队荣誉上，两人也是大差不差，均属于国家队荣誉少，俱乐部荣誉超级多的球星，且均没有世界杯冠军（这是足球界的最高团队荣誉了），这跟詹姆斯就没有可比性了，詹姆斯有4个全票fmvp的总冠军，分区冠军更是高达10个，其他人很难望其项背。【聚合体育】:宾菲加前锋美度古近期场场进球。週三清晨，葡萄牙盃準决赛首回合先战1场，伊斯托里尔将坐镇主场迎接宾菲加的应战。伊斯托里尔近况分明下滑，近期后防线又破绽百

裁判、规则、制度都是他们制定的，所以世界杯是他们说了算的，韩国日本为什么战绩好，因为他们是欧美人的狗，日本从明治维新开始就是他们的狗，而韩国自建国到现在都是他们的狗，咱们这个维度的足球和世界经济政治从来都是分不开的，因为这里面涉及过大的经济利益和文化输出功能。