（文/吴頔） 2017-18赛季CBA总决赛，辽宁男篮4-0横扫广厦，博得总冠军。辽宁外援莱斯特-哈德森在总决赛中，场均奉献30分8篮板5助攻，荣膺总决赛MVP。可以说，哈德森用他比照赛的掌控班会课上，班主任老师们从严疫情防控要求，积极调整心态、学会自我心理调适，听从学校和老师安排适应居家学习环境，合理有度使用电子产品，开展室内体育锻炼，培养兴趣及爱好,按时参与小区核酸检测，做好自我健康监测等方面进一步明确居家防疫和学习要求。学生们通过与教师的互动再次巩固了疫情防控相关知识，能用正向的角度看待疫情的发展，建立相关健康与安全的认识，同时也学会更有效地保护自己、爱护他人，扎扎实实践行“疫情防控，从我做起”的口号。

本场比赛，央视体育赛事频道直播，真正的单场定胜负，李盈莹要找回状态，上一场她只拿到8分，王媛媛、王云蕗、袁心玥、龚翔宇等人也要及时调整，中国队只有多人发挥，才能弥补自己的不足，期待中国女排的姑娘们，可以找回状态，确保进入八强。返回搜狐，查看更多想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。

NBA常规赛迎来一场焦点大战，湖人客场挑战雄鹿，首节一开始湖人是被压着打，第二节开始，詹皇开 始发力，最终拿下湖人拿下雄鹿。 先来简单说说本场比赛。由于是东西部强队之间在这场比赛之前，对于能否战胜柬埔寨这支传统意义上的弱旅，不少球迷心里并没有底。毕竟，近年来中国足球有太多无底线的表现，让球迷已经对中国男足失去了信心。要知道，前国足队长范志毅此前的吐槽式预言，差一点就要全部实现了。而且这支柬埔寨队并不是大家此前想象中的实力弱，毕竟在8月份的东南亚的一场正式比赛中，还以4:2战胜了强队澳大利亚队。

目前我国学生身体综合素质可提升空间大，像小学应试化严重，中学文化课基本把体育课取代了，导致不少学生因锻炼机会少而变得体质弱，要是到了大学，军训的时候直接按专业士兵为参照，那不免会让有些学生在身体上吃不消。