（通讯员余民强）近日，安定学区第十三届中小学生田径运动会在三市小学成功举办。经过两天的激烈角逐，三市中学的运动员们在赛场上顽强拼搏，奋勇争先，赛出水平，创造佳绩，获得初中组男子团体第一名、女子团体第二名、总分第一名的优异成绩。一张张荣誉证书的背后，是该校在双减政策落地后，五育并举，体育为基，坚持体育+“双减”，把体育与兴趣相结合，催开出的一片“强体”花。2017-18赛季CBA落下帷幕，辽宁队以4-0的总比分击溃广厦，夺得队史的首座总冠军。在夺冠的第二天，率队发明历史的辽宁男篮主帅郭士强，承受了聚合体育的专访，一同回忆这个冠军的来

据西班牙《马卡报》报道，最近一段尤文图斯高管内德维德与三位女子一起艳舞的视频流出，引发了巨大争议。内德维德今年50岁，职业生涯曾为拉齐奥、尤文图斯等俱乐部效力，两队近况🎿🥄：吉维森特目前以2胜3平3负的战绩暂列葡超积分榜第11位，球队在上轮联赛客场1比3不敌葡萄牙体育，过去2轮联赛1平1负未尝胜绩，近期状态似乎又再度陷入了低迷之中，况且吉维森特过去4个各项赛事主场同样难求一胜，仅取得2平2负的战绩，近期主场表现也较差。反观埃斯托里尔目前以3胜3平2负的战绩暂列葡超积分榜第8位，球队在上轮联赛客场1比1战平沙维什，过去3轮联赛1胜2平保持不败，球队近期整体竞技状态还是较为稳定的，而且值得一提的是，埃斯托里尔过去3个联赛客场2胜1平同样保持不败，近期客场战力十足。

米卢此次造访海信，也适逢中国队世界杯出线21周年——2001年的10月7日，中国队在沈阳五里河体育场1比0战胜阿曼队之后，获得了2002日韩世界杯的出线权。转眼，21年过去，五里河体育场体育已被爆破拆除，中国足球则在各种混乱中苦苦挣扎，离世界杯越来越远。米卢回顾自己执教中国队的经历时表示，他始终跟队员强调的一点是，要给人们带来快乐，努力训练，同时团队精神是非常重要的。“(中国队的)队员们都非常聪明，都知道如何做，所以我们才能进入世界杯。”话虽如此，时至今日，只怕没有任何一位教练敢于轻言带领中国足球再进世界杯了。以“网球教学+思政”延伸课堂的教学实践为基础，开辟了“两个课堂+云平台”的育人路径。“两个课堂”是指除了常规的第一课堂，还开辟了丰富多彩的第二课堂。后者包括🎤🏛🥂🐇：（1）思政课教师组织社团开展经典诵读及党史学习，引导学生听党话、感党恩、跟党走。（2）任课教师组织网球社日常训练、志愿服务等活动，推动网球文化，以体育人，以文化人。（3）教学团队组织网球沙龙，以球会友、读书分享、拓展视野、相互学习，促进成长。

通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。