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寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。但是要注意，开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加孩子的疲惫感，反而不利于身体健康。天空体育音讯，西汉姆联加入了引进葡萄牙体育后腰威廉-卡瓦略的买卖。 葡萄牙体育回绝降低他们对卡瓦略4000万英镑的标价，西汉姆联还开端对卡瓦略的身体情况有所担忧。俱乐部内

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【聚合体育】:周一 301 美职篮 多伦多猛龙 VS 底特律活塞 竞赛工夫🎷🎸🐖😦： 2018-04-10 07:00 猛龙上一场竞赛中大胜魔术，守住主... 周一 301 美职篮 多伦多猛龙 VS 底特律活塞 竞赛工夫🥤🌶🐥🍉： 2018-04-