但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。改建后的河东体育场看台建筑面积6948平方米，综合训练馆建筑面积11668平方米，体育场内设有400米跑道、标准足球场及场内跳高、跳远等场地，建成后的综合训练馆可以满足多项群众欢迎的体育项目，如篮球、羽毛球、乒乓球、摔跤、柔道、举重、跆拳道、武术等，是市内中心城区能够承接中小型赛事的体育综合场所。

北京工夫4月4日，NBA惯例赛持续停止，犹他爵士坐镇主场以117-110击败湖人，爵士迎来三连胜的同时送给湖人三连败。 爵士队中，卢比奥31分8助攻6篮板、米切尔26分6篮板、费沃斯15分8篮据浙江省义乌体育用品协会估算，截至目前，义乌制造几乎占到整个世界杯周边商品市场份额的70%以上，商品包括足球、球衣、哨子、大力神杯的摆件和抱枕等。

北京工夫5月15日，NBA西部决赛首场竞赛开端，火箭主场迎战懦夫。最终火箭106-119不敌懦夫，大比分0-1落后。 首节竞赛，火箭发起片面防御，依托两大中心哈登的打破以及保罗的三分球在广东地区，邝兆雷参加了大大小小无数的比赛，赢得了无数的荣誉，也被人称作是“广州小球王”，但是真正让邝兆雷被全国球迷所熟知，还是在“河北幸福杯”的比赛里，当时邝兆雷代表著名足球人董璐所率领的草根足球小将队，在这项比赛中，邝兆雷率领草根足球小将队，一路过关斩将拿到了最终的冠军，邝兆雷也凭借自己出色的表现，赢得了此次比赛的最佳球员、最佳射手、最佳助攻和最有价值球员等多个奖项，之后在国外参加的U10青少年足球锦标赛上，邝兆雷又以出色的表现收获了赛事金靴，个人打进11粒进球帮助球队夺冠，在国外的青少年足球邀请赛上，邝兆雷也是场场都有进球入账，表现可谓是相当的出色。

北京工夫9月29日清晨，凯尔特人将在欧冠小组赛中主场应战曼城。凯尔特人门将克莱格-戈登初次参与欧冠小组赛，他希望能在满场的球迷前留下一个难忘的夜晚。 凯尔特人在欧冠小组