寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。但是要注意，开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加孩子的疲惫感，反而不利于身体健康。中小学老师占用体育课时的原因，除了想给学生争取更多的学习时间，提高考试成绩以外，还与学生的校园安全有一定关系。学生上体育课或体活课，自然会到操场上做运动，万一出现磕碰，或者打篮球、踢足球等对抗运动中发生争执口角时，老师也有脱不开的干系。

曼城中场加云菲腊斯肩部受伤，将会退出英格兰代表队，缺席今月举行的欧洲国家联赛。加云菲腊斯（Kalvin Phillips）今夏以4200万镑从列斯联改投曼城後，曾经有一位体育评论员说过，我忘记是谁了，他说足球是和平年代最大的战争，是国力的比拼。或许这句话不那么贴切，但我基本同意他的话。

米卢一直强调，态度决定一切，同时重视“快乐足球”，这其实就是米卢冲击世界杯经验的体验，也是他带领5支国家队打入世界杯的独特优势。北京工夫4月19日，在西部季后赛首轮的抢夺中，火箭102-82轻松击败森林狼，获得2-0的抢先，在竞赛中，他们充沛发扬了其擅打小球的优势，以微弱的外线火力让森林狼难以招架。 明天的

【聚合体育】:前锋卡云尼近期延续2仗联赛为巴黎圣日门建功。週一清晨，法甲副班长罗连安特将迎来巴黎圣日门的上门应战，置信最近惨遭各项赛事五连败的罗连安特真实有力与巴黎