惯例赛进入收官阶段，西部前10支球队正在为几首赛门票争的焦头烂额。其实，西部后4支的球队也在尔虞我诈，为了行将到来的选秀大年和珍贵的状元签，太阳、小牛和灰熊三支球队的通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。

北京时间7月23日凌晨，就在大家熟睡美梦中时，NBA复赛激情的进行着。热火首战对国王，这是 NBA暂停之后两队的首场比赛，最终以热火104分战胜国王落下帷幕。NBA暂停之前，热火41胜9月29日拍摄的开幕式现场。当日，第56届世界乒乓球团体锦标赛（决赛）开幕式在成都高新体育中心体育馆举行。

【聚合体育】:周一009 挪超 利勒斯特罗姆 VS 布兰 2018-05-22 02:00 奖 析 讯 利勒斯特罗姆此前在各项赛事拿下4连胜，全体发扬出色，不过球队上轮面对罗森博格，该场竞赛利勒斯特罗姆不北京国安与山东泰山的对决，是本轮的重头戏。由于国安临时主场设在山东日照国际足球中心体育场，所以，这也成了一场特殊的山东德比。北京广播电视台体育休闲频道、山东广播电视台电视体育频道将现场直播此役。来自长春的裁判员石祯禄，将担任这场比赛的主裁判；第四官员是来自广州的贾志亮，视频助理裁判是来自江苏的黄翼。

鼓励孩子在学校认真上好体育课，不能因为课业繁重，而不上体育课。家长可以带领孩子尝试各种各样的锻炼身体的方法，比如🌎㊗🌶🕚：游泳、跑步、打羽毛球、打乒乓球、跳绳、骑自行车、滑冰等。