本泽马表示，尽管自己已经34岁了，在皇马一直处于职业生涯的最佳状态。法国人在上赛季带领皇马获得西甲和欧冠冠军，日前被评为2021/22年度欧足联最佳球员。本泽马寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。

西班牙媒体《世界体育报》音讯，近日，瓦伦西亚体育总监加西亚在承受媒体的采访时表示安德烈-戈麦斯曾在往年夏天加盟巴萨前回绝了尤文图斯的约请。 加西亚表示戈麦斯曾在今夏他从小就热爱足球，常将一个汽车轮胎挂在球门上方的一角，不断地进行长距离射门练习。我想，这就是他长传精准的原因。

“坚持，保持节奏🍪🏺🤙🌘！”在体育场上，学校跳绳队的队员在教练的指导下开展日常训练，这是实验小学开设的跳绳特色体育项目，主要包括个人速度项目、双人速度项目、团体花样速度项目三大速度类跳绳项目。《晚旗报》音讯，小豌豆很能够会回归西汉姆阵容，预备周六主场对切尔西的竞赛。 小豌豆缺阵曾经将近5周了，但是如今曾经恢复训练一周并且应该可以出战竞赛。但是，主帅莫耶斯

在刚刚过去的这个国庆假期里，中国足球的老朋友“神奇教练”米卢又与广大球迷见面了。10月6日下午，米卢降落在上海浦东机场，拉开了“中国男足征战世界杯20周年纪念”活动的大幕。10月7日、8日，78岁的米卢相继现身江苏昆山和上海嘉定，出席两地关于中国男足征战世界杯20周年的纪念活动，和昔日国脚弟子们再度聚首，还抽空与球迷们玩起了“快乐足球”。