通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。我是一名忠实的体育铁杆粉丝，每天及时给广大体育爱好者更新不同体坛最新最准确资讯，让广大体育爱好者会在第一时间看到最刺激最精彩最真实的体育新闻。今天的体育精彩了，继

哈姆西克的中超生涯刚开始 最新体育报道，北京时间２０１９年３月１６日１４🚤🌭🍷：０７🌄🥍🤞：０４ 大连一方官方发布公告，针对哈姆西克的言论，一方表示这篇报道不实，属于断章取义。原本对于本届比赛，中国球迷是没有抱什么期望的，毕竟中国男足已经在低谷中沉沦了很久，我们的各级国家队在亚洲都是屡战屡败，让大家看不到一点希望。不过在本届U17亚洲杯预选赛里，这帮国足球员的表现却给了大家耳目一新的感觉，他们的传接球配合、处理球的合理性以及比赛的节奏和大局观，相比以往都有了巨大的进步，大家对于中国足球的未来，多少有了一些盼头。

北京工夫3月26日音讯，NBA惯例赛持续停止。做客的骑士队经过四节比赛以121-114打败篮网队，喜获5连胜；篮网队遭遇3连败。 四节的详细比分为28-30、32-32、27-27和34-25（骑士队在前）。骑有时真让人想不明白，为什么有些比赛哈维这么迷恋传中球。他可是巴萨拉玛西亚培养出来的球员，说好的要踢巴萨足球，怎么就变味了。踢弱队的时候还好，踢强队的时候明显哈维自己也没有什么信心，再者就是他着迷的边锋踢法，在面对强队的时候边锋突不进去，那只能传中了。

北京工夫5月29日，NBA季后赛西部决赛第七场，金州懦夫客场以101-92逆转休斯顿火箭队15分博得成功，从而以总比分4-3闯进总决赛。库里本场砍下了27分，最次要的是“库里形式”在第三节