寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，增强肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。【聚合体育】:赫尔辛基攻击手皮尔华斯近3轮射入2球。週日深夜，芬超第十七轮迎来其中一场对话，由联赛领头羊赫尔辛基挥军应战伊韦斯。两队近3次交锋胜者均为赫尔辛基，而且他们

在刚刚过去的这个国庆假期里，中国足球的老朋友“神奇教练”米卢又与广大球迷见面了。10月6日下午，米卢降落在上海浦东机场，拉开了“中国男足征战世界杯20周年纪念”活动的大幕。10月7日、8日，78岁的米卢相继现身江苏昆山和上海嘉定，出席两地关于中国男足征战世界杯20周年的纪念活动，和昔日国脚弟子们再度聚首，还抽空与球迷们玩起了“快乐足球”。“通过赛事不仅可以撬动场馆建设、提升城市影响力，也是带动地方经济发展，引导市民养成健康生活方式的很好途径。”成都市体育局体育产业处（行政审批处、赛事名城建设处）处长杨双江表示。

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配合今年世界杯的举行，海信决定联手抖音推出中国首个Z时代足球少年的微综艺《Hi🍨🥀！足球少年》，并已经于10月2日在全国范围内启动了海选。根据计划，海选的结果将于10月15日出炉，接下来所有入选的足球少年将进行为期1个月的素质培养和竞技PK，最终选拔出4位少年前往卡塔尔，成为本届世界杯最青春的中国元素，在世界杯现场释放中国力量。