我们应该明白正念是一种长期的精神练习，可以把这些不适的情绪想象成我们在进行体育锻炼后可能会感到的酸痛。从长远来看，正念可令大脑和身体平静下来，提高人们活在当下和自我觉察的能力。刚刚过去的国庆、重阳“双节”期间，广大群众参加健身的身影无处不在。丰富多彩的全民健身赛事，科学健身指导等惠民、便民措施，极大丰富了人民群众“双节”期间的精神文化生

据渝北区足球协会负责人介绍，按照打造全市体育强区的战略规划，渝北区体育事业发展中心严格按照全市疫情防控要求，积极推进渝北区青少年体育发展，积极搭建青少年足球赛事平台，营造“喜迎二十大、快乐庆国庆”的氛围。相信不少国足球迷最近都觉得中国足球开始有点希望了，原因就是他们看了由杨晨率领的U17国青的比赛。那是亚青赛预选赛的首轮比赛，U17国青以9-0的大比分战胜了柬埔寨队。因为柬埔寨曾在2个月前的热身赛上4-2战胜过澳大利亚，所以大家都觉得国足想赢对手够呛。但是最终我们还是踢了一个大比分，而且打进9个球，这个数量是能够为我们小组出线打下一个很好的基础的。

助力全民健身，享受快乐足球，由西安市鄠邑区足球协会主办，画乡体育足球俱乐部、鄠邑FC俱乐部协办，西安汉河新型建材科技发展有限公司冠名的2022国庆“汉河杯”五人制足球赛日前圆满落下帷幕。对赛成绩-诺丁汉森林1胜5和4负。诺丁汉森林近期主场表现不佳，球队已经连续以至少失2球的赛果遭遇沦陷，利好的是阿斯顿维拉并不擅长作客，球队赛季至今客场比赛一胜难求，今仗哀兵相遇大概率闷战成和。图文摘自《老刘足球汇》公众号。

而随着梅西明确未来，他也将彻底无缘独占1大世界杯纪录。在参加卡塔尔世界杯之前，梅西已经参加过4届足球盛宴。只要踏上卡塔尔世界杯赛场，那么参加过5届的梅西，将成为参加世界杯次数最多的球星，但这个纪录将由多人共享。在此之前布冯、马特乌斯等大神都已做到，而如果算上卡塔尔世界杯，C罗同样参加过5届。因此随着梅西明确不会参加下一届世界杯，他也彻底无缘以6次，独占参加最多届世界杯的纪录。