许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。虎扑体育12月20日讯 尤文图斯门将布冯在承受采访时表示，目前本人还没想过服役，本人能够会在65岁才完毕职业生涯。 1月份布冯就将年满39岁，不过这名传奇门将依然是尤文图斯门前

（阿根廷华人网10月8日讯黄东）日前，阿根廷足球球星梅西宣布了球迷们不愿听到的一件事🌷♐️🍔：他明确表示2022卡塔尔世界杯将是其最后一届。到了俄罗斯世界杯，麦当劳虽然延续了一些常规营销动作，包括“球员护送”项目和世界杯梦幻足球游戏等，但是整体数字化的趋势已然十分明显。鉴于当世界杯比赛进行时，麦当劳的餐厅会有5%-6%的销售额减幅，因此公司将重心逐渐偏移至扩大送餐服务上。

最近网友扒出鹿晗早些年的采访，大家都知道鹿晗很喜欢踢足球，水平很好。所以同期做节目的人问他“给你足球跟女朋友选一个，你选哪个？”最新体育报道，北京时间2018年9月25日13:13:09 杜拉在江苏打得还不好？至于菠萝西斯，虽然我是个菠萝黑，但也得承认菠萝不算是差外援，只是不够好，不然春江早把他开了 ，球迷爆料

温格说道🎮🥃🤢：“这是第一次，32支球队来到这一小地方进行比赛。我们的世界目前正在经历一段艰难的时期，而足球可以给我们展现出兄弟情和欢乐的感觉。本届世界杯期间，足球可以帮助我们在世界中带来一点和平，这会是一个独一无二的例子。同时，我也希望能看到一些精彩的足球比赛。”