通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。【聚合体育】:周三025 束缚者杯 帕尔梅拉斯 VS 博卡青年 2018-04-12 08:45 奖 析 讯 开赛工夫🏫🌛🏒：2018-04-12 星期四 08🍇🍷：45 欧洲指数🛩🌺🌷：1.97 3.20 3.55 初盘盘口🌃🥯😚🔞：0.95 半球 0.97 两队近况👴🎠🥣🍏🌪🌸： 南美自在杯展

聚合体育10月4日报道🏍⛴👏：北京时间10月4日，快船季前赛对阵开拓者，小卡时隔443天复出。快船今天的首发阵容是🍼🏟🛑🤓：小卡、乔治、巴图姆、雷吉和祖巴茨。莫里斯因为孩子出【聚合体育】:圣彼德斯堡前锋迪卢斯前轮联赛曾演出梅开二度。俄超于週一清晨持续演出，圣彼德斯堡与莫斯科斯巴达将在前者主场一决高低。莫斯科斯巴达贵为卫冕冠军，球队实力自

在广东地区，邝兆雷参加了大大小小无数的比赛，赢得了无数的荣誉，也被人称作是“广州小球王”，但是真正让邝兆雷被全国球迷所熟知，还是在“河北幸福杯”的比赛里，当时邝兆雷代表著名足球人董璐所率领的草根足球小将队，在这项比赛中，邝兆雷率领草根足球小将队，一路过关斩将拿到了最终的冠军，邝兆雷也凭借自己出色的表现，赢得了此次比赛的最佳球员、最佳射手、最佳助攻和最有价值球员等多个奖项，之后在国外参加的U10青少年足球锦标赛上，邝兆雷又以出色的表现收获了赛事金靴，个人打进11粒进球帮助球队夺冠，在国外的青少年足球邀请赛上，邝兆雷也是场场都有进球入账，表现可谓是相当的出色。钱江晚报·小时新闻记者 段罗君 距离全市中小学篮球赛只剩不到一个月的时间，陈旧的篮球场上，龙泉市八都镇中心小学女子篮球队正在进行赛前训练。没有经过专业的训练，加上去年

本周欧联杯将在小组赛第3轮比赛中恢复。周四晚上，曼联将在GSP体育场与奥莫尼亚尼科西亚对决时，力争保持与皇家社会的距离。