想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。3.毛主席的《体育之研究》中指出，一个国家应该文明其精神，野蛮其体魄，我们连标准足球场都锁着，不让我们踢足球，没有这样的环境，大搞形式主义，大搞面子工程，又该如何搞好体育呢?

北京工夫5月10日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，波士顿凯尔特人坐镇主场迎来与费城76人的半决赛第5战。全场打完，凯尔特人114-112险胜76人，总比分4-1淘汰对手，与骑士会师东部决赛。自筹备大运会以来，成都在基础设施上不断发力。近年来，成都新建、改造了东安湖体育公园、凤凰山体育公园、香城体育中心等49处体育场馆，场馆数量位于全国领先水平，大型体育场馆达到31个，位居全国第五。

“兵马未动，粮草先行”，距离世界杯还有两三个月时，义乌国际商贸城经营世界杯周边产品的卖家就迎来了发货旺季，大小档口里的足球、串旗、球迷围巾、马克杯、甚至奖牌等小商品应接不暇。北京工夫2018年5月8日，76人坐镇主场迎来绿军的应战。76人变阵用麦康奈尔替代科文顿进入首发，将防御76人防御的重心放在外线。萨里奇和恩比德在篮下表现出色，并成功限制住霍福德

知名足球经纪人明格拉日前承受采访时表示库蒂尼奥不值1.6亿欧元。 这位引进梅西的关键人物承受采访时说📽🥖☪️：库蒂尼奥不值1.6亿欧元，他是一名好球员，会让球队更出色，但他不值这个