那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多10月9日19:30，山东泰山即将在客场对阵北京国安。与以往的“京鲁德比”不同，本场比赛泰山队虽然是客场作战，但比赛场馆日照国际足球中心却仍在山东省内。

北京时间10月6日，美国媒体ESPN公布了一段梅西的专访视频，视频中梅西回顾了自己在世界杯的往事，谈到了足球与他的生活，也展望了卡塔尔世界杯。他明确说出，这将是他参加的最后一届世界杯，还坦诚地表示🥫🍨⭕️🦝：“阿根廷始终是夺冠候选，但不是最热门的球队。”（据10月7日北青网）效能于毕尔巴鄂竞技的法国后卫拉波特近日表示，本人目前还没决议能否要改换国籍，我们再看看吧。 23岁的拉波特没有当选德尚的新一期法国队大名单，而他在谈到落选时表示🕧☮️⭕️🈶：我如

现年78岁的米卢被公认为世界杯历史上的“神奇教练”。他曾先后带领墨西哥、美国、尼日利亚等球队杀入世界杯16强，是首位连续四届率领不同的国家队进入世界杯16强的足球教练。巴黎球星姆巴佩已经成为世界上最好的球员之一，但他与内马尔以及梅西的摩擦让人对他的职业态度打上问号。在最近巴黎战胜蒙彼利埃的比赛中，法国人与内马尔就谁罚点球的问题

当被称为“足球之神”的莱昂内尔·梅西（35岁，阿根廷）公开宣布将于11月开始的卡塔尔世界杯将是他的最后一届世界杯时，我们选择了类似情况的球员。